Chaque être humain est doté d’un potentiel infini… pourtant parfois nous doutons d’avoir ce potentiel, parfois nous perdons confiance en nous. Se sous-estimer, ne plus oser s’affirmer, avoir des difficultés dans nos relations à autrui, dans notre façon de communiquer, avoir le moral en baisse, traverser les périodes moins faciles de la vie… Cela arrive à tout le monde.

L’art-thérapie propose une approche « positive » en se concentrant uniquement sur le potentiel et les facultés de chaque personne via l’exploitation de son potentiel artistique.

Il y a mille et une raisons de se faire accompagner par un art-thérapeute, aucune d’entre elle n’est mauvaise !

L’art-thérapie vous permet de laisser votre créativité se révéler, de lâcher prise, de vous enrichir, de ressentir positivement, de vous exprimer autrement que par les mots, d’aller à votre rencontre, de vous valoriser ! Ainsi, au fur et à mesure des séances, l’amélioration du bien-être est constatée !

La bonne nouvelle ? Tout le monde peut bénéficier des bienfaits de l’art-thérapie et ce à tous âges ! De plus, il n’est pas nécessaire d’avoir des compétences artistiques, ni même des connaissances en art, pour profiter d’une séance !

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