Les gratitudettes

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Texte du 1er octobre 2019 :

Il y a un an je commençais mon apprentissage de la Gratitude manifestée chaque jour !
Mon premier post remerciait la vie pour mon gang de sister-power-love le jour de l’anniversaire d’Emilie.
365 jours plus tard, aprĂšs une nuit assez active, j’ai crĂ©Ă© cet espace pour continuer l’aventure et la partager avec celles et ceux qui le souhaitent et qui pourraient mĂȘme, peut-ĂȘtre, avoir envie de s’y mettre aussi
 Qui sait ?
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Gratitude & Reconnaissance – Jour 365

Dingue !!!
Jamais je n’aurais imaginĂ© quand j’ai commencĂ© Ă  remercier la vie, le 1er octobre 2018, que je tiendrais toute une annĂ©e !!

Parmi les merveilleux cadeaux que j’ai eu pour mes 50 ans, il y a celui-ci

L’impression de toutes mes gratitudes du jour 1 au jour 347
 j’ai Ă©tĂ© hyper touchĂ©e par ce cadeau car je sais la logistique et le temps que cela a reprĂ©sentĂ© pour le rĂ©aliser ! J’ai Ă©tĂ© super touchĂ©e parce que j’ai vu en volume ce que reprĂ©sentait 347 jours de « merci Ă  la vie » avec les illustrations ! Ah ah ! Je suis bavarde en fait 😁
J’ai compris avec ce cadeau tous les petits messages que je reçois de celles et ceux qui, presque sans comprendre pourquoi, se sont mis Ă  aimer ce petit rendez-vous avec le positif mĂȘme quand il est camouflĂ© derriĂšre un brouillard Ă©paisÂ đŸ€Ł
Jamais je n’aurais imaginĂ© que je donnerai envie Ă  d’autres de tenter l’aventure ! Carole, MylĂšne, AlizĂ©e, Élise, Florence, Laura, et j’en oublie, qui, Ă  leur tour donnent envie Ă  d’autres d’essayer de dire merci aux belles choses comme aux obstacles, Ă  l’amour comme Ă  nos moments de dĂ©nigrement

Est-ce que cela a changé quelque chose dans ma vie ? Mais graaaave !! Tellement !!
Et puis ce petit rendez-vous avec l’écriture presque quotidien, quel bonheur !
Cela n’a jamais Ă©tĂ© mon exercice prĂ©fĂ©rĂ© de tenir un journal
 sans doute parce qu’on y fige aussi ce qui s’est mal passĂ©, les douleurs et les peines
 En revanche, me concentrer sur ce qui est beau, sur ce que j’arrive Ă  comprendre ou Ă  rĂ©parer au travers d’un moment moins facile Ă  vivre
 apprendre Ă  envoyer de l’amour aux situations douloureuses, apprendre Ă  m’envoyer de l’amour et ne plus attendre qu’il vienne de l’extĂ©rieur
 comme c’est intĂ©ressant et agrĂ©able Ă  vivre !

On peut rĂ©sumer la mission des rĂ©seaux sociaux comme des outils qui valorisent uniquement notre petit nombril
 on peut aussi s’en servir pour tenir des engagements avec soi-mĂȘme
 Si je dis sur mon mur Facebook que je vais marcher 200 kms, alors je m’engage Ă  le faire parce que c’est comme si je l’avais criĂ© sur la place publique, et je marche 200 kms (l’étĂ© dernier). Si je dis que je remercie ma vie pendant 30, puis 60, puis 100 jours, puis 1 an
 alors je le fais ! Je sais que pour « contrer » la petite voix intĂ©rieure qui pourrait me convaincre d’arrĂȘter, je dois signer un pacte avec moi-mĂȘme, devant tĂ©moins, et, les rĂ©seaux sociaux ont pour moi cette fonction. Évidemment, si cela dĂ©clenche des messages de love en plus et que cela encourage d’autres que moi
 alors, c’est magique !
Je sais aussi que certain-e-s ne comprennent pas cet exercice ou mĂȘme qu’il leur fait peur, ou simplement que ça les gavent
 je comprends que nous ayons des opinions diffĂ©rentes.
La libertĂ© de chacun-e
 en 1 an, j’ai vraisemblablement appris Ă  respecter la mienne.
Et puis si ma rĂ©jouissance d’ĂȘtre en vie saoule, il suffit de la masquer, pas vrai ?
Ce que j’ai compris c’est que, malgrĂ© tous les conseils en dĂ©veloppement personnel qui existent et qui te disent que tu dois faire 21, 100 ou X jours pour ancrer une habitude dans vie, tu dois re-dĂ©cider chaque jour en fait ! Tu auras beau avoir fait 4000 jours de gratitude, si un matin tu ne fais plus l’effort de voir la beautĂ© de la vie les jours de « merde » et bien tu acceptes de prendre le risque de ne plus la voir aujourd’hui, ni les jours d’aprĂšs

A chaque fois que j’ai envie d’une clope je re-dĂ©cide que je continue de ne plus fumer pour l’instant.
A chaque fois que le bonheur d’ĂȘtre en vie ne me saute pas au cƓur spontanĂ©ment, alors je fais l’effort d’aller voir oĂč il se cache le filou.

Merci ma Copinette pour ce cadeau si gĂ©nĂ©reux qui confirme tellement que si tu donnes spontanĂ©ment, tu reçois magnifiquement en retour 😍
Merci Ă  toutes celles et tous ceux qui ont likĂ©, cƓurĂ©, commentĂ© mes posts et de ce fait soutenu, avec tellement de bienveillance, ma dĂ©marche !!
Merci à toutes celles et ceux qui n’ont jamais rien dit et qui ont juste simplement lu de temps à autre mes partages de love !
Merci Ă  la vie pour m’avoir permis de dĂ©couvrir les super pouvoirs que j’avais tout simplement en moi : celui d’aimer ma vie, celui de m’aimer, celui d’encourager les autres juste en Ă©tant moi, celui de mesurer Ă  quel point il est possible de rĂ©aliser mes rĂȘves
 et bien Ă©videmment, j’en suis certaine, j’oublie plein de merveilleuses choses que j’ai expĂ©rimentĂ© durant ces 365 jours, comme de rĂ©aliser que plus tu t’envoies de l’amour et de la bienveillance, plus les autres en font autant Ă  ton Ă©gard 😉!